Categories
News

4 Cara Membuat Pipi Tirus Secara Alami Dirumah

Memiliki pipi tembem atau chubby sebenarnya bukan masalah besar, karena sebagian orang justru menganggap pipi tembem identik dengan lucu dan menggemaskan.

Tapi berbeda halnya dengan sebagian orang lainnya, terutama wanita yang menganggap pipi tembem justru mengganggu penampilan karena membuat mereka terlihat gendut.

Padahal terlihat gendut merupakan momok bagi sebagian besar wanita dan mengurangi kepercayaan diri mereka.

Bahaya Meniruskan Pipi Dengan Operasi

Agar memiliki pipi tirus, banyak wanita mengeluarkan kocek hingga ratusan juta dengan memilih jalur cepat, baik secara operasi sedot lemak, maupun tanam benang.

Tapi di balik kecantikan yang dihasilkan melalui cara operasi ini, ada bahaya dan efek samping yang mengintai diantaranya bekas jahitan yang tidak bisa hilang, sakit pasca operasi, maupun risiko infeksi pada luka bekas operasi.

4 Cara Membuat Pipi Tirus Secara Alami yang Bisa Dilakukan Dirumah

Karena operasi memiliki risiko yang sangat membahayakan, ada baiknya kamu memilih cara meniruskan pipi yang lebih aman.

Saat ini ada banyak cara membuat pipi tirus secara alami yang tidak kalah ampuh untuk mengecilkan pipi dan pastinya lebih murah, mudah, dan aman dan berikut ini beberapa cara membuat pipi tirus secara alami yang bisa kamu coba sendiri di rumah

1.Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet secara teratur ternyata bermanfaat untuk mengatasi pipi tembem.

Gerakan-gerakan ketika mengunyah permen karet membuat rahang dan pipi berolahraga, sehingga secara tidak langsung akan menguatkan otot pipi.

Cukup kunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit. Lakukan cara ini 2 kali sehari saja, mengunyah permen karet terlalu sering justru bisa membuat gigi dan rahang kamu sakit.

2.Memijat dengan es batu

Tahukah kamu bahwa es batu ternyata bisa mengurangi lemak di wajah? Hal ini karena es batu memiliki khasiat membantu membakar lemak di pipi.

Nah, untuk meniruskan pipi, Kamu bisa memijat dengan es batu yang dilapisi handuk.

Langkah-langkahnya adalah dengan membalut es batu dengan kain handuk, kemudian pijatlah area pipi dan rahang dengan es batu yang sudah dibalut handuk tadi. Lakukan pijatan sambil melakukan beberapa tepukan untuk mendapatkan hasil maksimal.

Baca juga;  Contoh kalimat Modals

3.Senam wajah

Salah satu cara membuat pipi tirus adalah dengan melakukan senam wajah. Cara ini bermanfaat untuk mengencangkan otot wajah dan meniruskan pipi dan ada beberapa cara senam wajah yang bisa kamu coba, diantaranya

• Membunyikan A, I, U, E O

Senam wajah bisa kamu lakukan dengan membunyikan huruf vokal A, I, U, E O. Lakukan ini secara berulang-ulang, dimulai dari gerakan yang perlahan hingga dipercepat. Senam ini bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah di area pipi dan mengencangkan otot wajah.

• Bibir ikan atau fish lips

Coba kamu perhatikan bentuk bibir ikan, maka kamu akan dapati bentuk bibirnya seperti sedang mengapit.

Tirukan bentuk bibir ikan tersebut, yaitu dengan mengapit kedua bibir kamu.

Terapi menirukan bibir ikan yang dilakukan yang dilakukan secara rutin sangat baik untuk meniruskan pipi secara alami.

Lakukan gerakan tersebut selama beberapa menit dan diselingi dengan istirahat.

• Meniup pipi

Cara membuat pipi tirus berikutnya adalah dengan melakukan gerakan meniup pipi.

Caranya adalah dengan menggembungkan pipi, kemudian tiup pipi kuat-kuat seperti ketika kamu meniup balon.

Kamu juga bisa melakukannya dengan meniup balon sebanyak 10 kali tiupan, dua kali dalam sehari.

Latihan ini tidak hanya membuat pipi tirus, tetapi juga membuat otot pipi lebih terbentuk sehingga wajah tampak lebih kencang

4.Berkumur dengan air hangat

Selain membersihkan mulut, berkumur ternyata juga bisa digunakan sebagai olahraga ringan untuk pipi kamu. Oleh karena itu, usahakan berkumur dengan air hangat 3-4 kali dalam sehari.

Disamping melakukan gerakan-gerakan diatas, berikut ini beberapa tips untuk meniruskan pipi kamu

• Lakukan olahraga ringan seperti jogging, bersepeda, lompat tali, berenang, dan push-up

• Hindari mengkonsumsi gula dan garam secara berlebihan

• Perbanyak makanan bergizi dan berserat seperti brokoli, kubis, pepaya, pisang, jagung, maupun beras merah

• Minum air putih yang cukup

• Hindari mengkonsumsi makanan dan minuman beralkohol

Nah, demikian tadi beberapa cara membuat pipi tirus yang sangat mudah dan bisa kamu coba sendiri di rumah dan sekarang saatnya kamu mencoba cara diatas dan selamat mencoba dan semoga berhasil ya!!

Categories
Pendidikan

Jenis, Kegunaan, dan Contoh Kalimat Modals

Contoh Kalimat Modals – Kalimat modals dalam bahasa Inggris digunakan untuk mengekspresikan kemampuan (ability), kemauan (willingness), kemungkinan (possibility), dan kebutuhan (necessity). Dalam penggunaannya modals atau kata kerja bantu diletakkan sebelum kata kerja utama.

Beberapa kata modals yang sering digunakan yaitu can, may, must, will, shall, should, could, had to, ought to, might, dan would. Simak rumus, kegunaan modal, dan contoh kalimat modals seperti yang dikutip web educraft berikut ini.

Rumus Kalimat Modals

Secara umum rumus modals yaitu:

Kalimat Positif (+) : S + modal + V1 + O
Kalimat negatif (-) : S + modal + not + V1 + O
Kalimat tanya (?) : Modal + S + V1 + O?

Jenis, Kegunaan, dan Contoh Kalimat Modals Untuk Anda Ketahui

Di dalam penggunaannya, beberapa jenis modals memiliki fungsi yang sebagai berikut:

1. Can / Could

Can / could dapat digunakan untuk menyatakan kemampuan, kemungkinan, izin, dan permohonan yang sopan.

Contoh kalimat modal can/could:

• I can knit well. (Saya bisa merajut dengan baik.)

• I could not dance properly. (Saya tidak bisa menari dengan benar.)

• I can accompany you if I have finished my assignment. (Saya bisa menemanimu jika saya telah menyelesaikan tugas saya.

• You can take my food in the fridge. (Kamu boleh mengambil makanan saya di kulkas.)

2. May / Might

May/might dapat digunakan untuk kemungkinan (tidak yakin sepenuhny) dan untuk menyatakan izin.

Contoh kalimat modals may/might:

• She might be angry because she was not invited to watch a movie. (Dia mungkin marah karena dia tidak diajak untuk menonton film.)

• May I ask a few questions about your study program? (boleh saya tanyakan beberapa pertanyaan mengenai program studimu?)

3. Shall

Shall digunakan untuk menyatakan suatu rencana dan digunakan untuk memberikan saran dalam kalimat tanya.

Contoh kalimat modals shall:

• Shall we pay attention to that child? (Haruskah kita memperhatikan anak itu?)

4. Must/Had to

Must/had to digunakan untuk menyatakan keharusan dan menyatakan kepastian.

Contoh kalimat modals must/had to:

• You must pay your credit card bill before payment is due. (Anda harus membayar tagihan kartu kredit Anda sebelum jatuh tempo.)

• You had to report everything that happened to the manager. (Anda harus melaporkan semua yang terjadi pada manajer.)

5. Will

Will digunakan untuk menyatakan suatu rencana dan kemauan.

Contoh kalimat modal will:

• I will help you solve your problem. (saya akan membantumu menyelesaikan masalahmu.)

6. Would

Would digunakan untuk menyatakan suatu rencana di masa lampau dan untuk menyatakan permohonan yang sopan.

Contoh kalimat modal will:

• Would you please tell me the flight schedule to Jakarta for today? (Maukah Anda memberitahu saya jadwal penerbangan ke Jakarta hari ini?

Categories
News

5 Tips Mendekor Ruang Kantor agar Nyaman

Desain dari ruang kantor adalah salah satu cara terbaik untuk pencitraan perusahaan. Ruangan mempresentasikan kesan kepada tamu yang akan memberikan review terbaik bagi kantor. 

Dampaknya tentu saja bisa menarik perhatian investor. Tak hanya itu saja mood dari karyawan juga akan meningkat dalam bekerja. Mereka pasti akan merasa bangga karena bisa menjadi bagian dari perusahaan. 

Bagaimana cara membuat interior ruangan jadi lebih indah? Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan.

Tips Mudah Menciptakan Desain Interior Kantor Nyaman dan Menawan

Tak semua orang memiliki keahlian untuk mendekor ulang interior kantor. Berbeda dengan rumah, kantor memiliki lebih sedikit ruangan namun fungsional. Belum lagi untuk ruang karyawan yang harus duduk seharian tentu saja pemandangan monoton harus terhindarkan.

Supaya tepat dalam mendesain ada beberapa tips berikut ini bisa diikuti. 

  1. Ciptakan lebih banyak ruang 

Anda perlu memisahkan antara ruang privat di kantor dan publik. Ingatlah bahwa tujuan di sini adalah menciptakan ruang yang efektif dan fungsional. Mengatur ruang di dalam kantor akan memicu produktivitas. 

Cukup dengan menata meja dan kursi dengan tepat agar ruang gerak orang efektif dan efisien Anda otomatis akan menciptakan lebih banyak ruang. Ruang yang lega tentu akan membuat karyawan jadi mudah untuk beraktivitas. 

  1. Ruangan terang dengan cahaya alami

Pencahayaan adalah suatu hal yang penting pada sebuah kantor dan cahaya alami lebih bagus lagi. Karena cahaya alam bisa membuat orang jadi lebih bersemangat. Mood yang baik akan mempengaruhi produktivitas karyawan. 

Supaya memiliki pencahayaan alami yang bagus akan lebih baik jika Anda menggunakan jendela kaca yang besar. Dengan begitu cahaya matahari bisa masuk ke dalam ruangan dan jadi langkah menghemat listrik. 

  1. Sentuhan warna dalam ruang

Warna adalah aspek paling penting yang bisa mempengaruhi psikologi seseorang dan bukan rahasia lagi. Efek yang diberikan oleh warna dalam kegiatan sehari-hari sangat besar. 

Warna biru misalnya bisa memberikan ketenangan kepada seseorang dan warna putih adalah refleksi dari kebersihan serta simpel. Pilihan warna pada kantor yang mempertimbangkan psikologi serta identitas brand perusahaan. 

  1. Berikan furniture yang berkualitas

Anda tidak perlu ragu untuk berinvestasi lebih banyak pada furniture. Bukan hanya dekorasi saja yang jadi perhatian tetapi juga kenyamanan karyawan dari hal detail pada furniture. Bekerja 8 jam sehari tentu perlu kursi yang nyaman untuk menghindari masalah kesehatan. 

Oleh karena itu Anda harus memilih furniture yang berkualitas, ergonomis dan juga nyaman. Furniture yang mudah untuk dirawat juga perlu dipertimbangkan. 

  1. Memilih desain yang unik

Meminta bantuan kepada desainer adalah jalan pintas yang paling cepat tapi hasil tetap memuaskan. Anda perlu mencari desain yang menarik serta unik, dengan begitu akan memperlihatkan tampilan dari kantor lebih memukau. 

Bagi Anda yang ingin mendapatkan desain unik dan interior sesuai keinginan bisa langsung menggunakan jasa desain interior. Menyerahkan pada ahlinya mempercepat proses pembuatan desain dan penerapannya. 

Categories
News

Misi Mustahil Trump Di Timur Tengah Bag4

“Proses perdamaian telah menerima peluru mematikan di jantungnya,” tutur dia. Mantan diplomat AS yang berurusan dengan proses perdamaian Timur Tengah turut khawatir. “Kebijakan ini sungguh tidak masuk akal,” kata Daniel Kurtzer, mantan Duta Besar AS untuk Israel, yang sekarang mengajar di Universitas Princeton. Bahkan, pejabat keamanan Israel tak segembira pemimpin mereka, Perdana Menteri Benjamin Netanyahu, dalam menyaksikan perubahan diplomasi drastis AS ini.

Sejumlah petinggi bidang pertahanan mengatakan kepada Kabinet Israel akhir bulan lalu bahwa pemotongan dana terhadap UNRWA, badan dunia yang mengurus lebih dari 5 juta pengungsi dan warga Palestina, akan berdampak buruk bagi Israel. Kekhawatiran ini sangat beralasan. Seorang diplomat internasional di Yerusalem pernah mengatakan kepada Foreign Policy bahwa UNRWA secara efektif adalah “lembaga semi-pemerintah” di Tepi Barat dan Jalur Gaza, yang memberikan pendidikan, kesehatan, dan layanan penting lainnya kepada sekitar 2 juta orang.

Categories
Tekno

64 Bit Tidak Selalu Memiliki Kinerja Baik Bag2 ala NET89

64 Bit Tidak Selalu Memiliki Kinerja Baik Bag2 ala NET89 – 7-Zip Varian 64-bit tidak memiliki keuntungan yang terlihat. Namun demikian, untuk menghindari masalah kompatibilitas, sepertinya Anda harus menggunakan versi 64 bit pada sistem 64 bit.

Media Player Classic Home Cinema Beberaoa pengguna multimedia meyakini bahwa hanya media player 64 bit yang dapat memutar video yang lebih besar dari 4 GB. Hal tersebut belum bisa dikonfirmasi. Namun, versi 64 bit dapat men jamin kinerja yang lebih baik dalam beberapa keadaan.

VLC Media Player VLC merupakan program alternatif untuk memutar multimedia. Saran dari pengembang adalah untuk men-download dan menggunakan versi 32 bit. Versi 64 bit merupakan platform untuk sebuah proyek eksperimental.

iTunes Apple music manager hanya tersedia sebagai program 64 bit untuk Mac OS. Untuk Windows, Apple menyediakannya dalam versi 32 dan 64 bit. Pada akhirnya, versi bit hanya berpengaruh saat proses install. Program itu sendiri bekerja pada semua sistem Windows sebagai aplikasi 32 bit. Oleh karena itu, Anda harus memilih versi bit yang benar saat men-download program manajer untuk musik dari Apple ini.

Photoshop Untuk pengolahan gambar profesional, tampaknya Anda dapat memilih salah satu versi saat proses install baru berjalan. Kedua versi bit ini secara otomatis melekat pada sistem 64 bit. Sebaiknya Anda memilih keduanya. Mengapa? Meskipun versi 64 bit dapat bekerja lebih baik dengan gambar-gambar yang besar, tetapi versi ini dapat menyebab kan masalah sistem di beberapa plug-in.

Ubuntu Meskipun distribusi Linux tidak sama dengan Windows, aturan ini juga berlaku. Jika Anda hanya memiliki RAM kurang dari 3 GB di PC, sebaiknya gunakan versi 32 bit. Namun, jika Anda memiliki 4 GB RAM atau lebih, Anda dapat meng-install versi 64 bit agar dapat memaksimalkan RAM.

ProduKey Freeware dapat membacakan product key Windows dan Office. Meskipun memiliki tujuan sederhana, tool ini tersedia dalam versi 32 dan 64 bit. Namun, versi 32 bit juga dapat membaca key pada sistem 64 bit. Akan tetapi versi 64 bit tidak dapat di-install pada sistem 32 bit.

Sumber : net89.net

Categories
Resep

Resep Muffin Cokelat Enak dan Lezat

Duduk di kafe itu aku tidak memikirkanmu… maka mulailah salah satu musik Italia evergreen paling populer. Tapi hari ini kami membuat Anda duduk di toko roti untuk menyajikan resep muffin coklat! Selama beberapa tahun sekarang, muffin telah populer di kafe-kafe bergaya Amerika yang terkenal dan setelah memikat Anda dengan mereka yang memiliki hati, dan mereka yang memiliki ricotta dan lemon, kami juga membuatnya tanpa gluten! Ini adalah kue lembut yang penuh dengan potongan kecil coklat hitam yang enak, untuk digigit saat istirahat dari belajar atau bekerja. Tetapi dari penelitian terbaru yang dilakukan di sini di kantor editorial, kami menemukan bahwa mereka cocok dengan salah satu gerakan pagi yang paling umum: berendam! Gluttons of the web datang, hari ini kami menyiapkan muffin cokelat!

CARA MENYIAPKAN MUFFIN COKELAT

Untuk menyiapkan muffin coklat, mulailah dengan menuangkan mentega salep (yaitu sangat lembut) dan gula ke dalam mangkuk pengaduk 1. Operasikan pengocok dan biarkan tercampur selama beberapa menit, sampai menjadi krim lembut 2. Jika Anda tidak memiliki Anda dapat menggunakan pengocok listrik atau pengaduk tangan. Kemudian tambahkan telur pada suhu kamar dan kocok ringan sedikit demi sedikit.

Dengan cara ini campuran akan tercampur sempurna, menjadi massa yang lembut dan homogen. Sementara itu, tempatkan ayakan dalam wadah dan tuangkan tepung dan cocoa, lalu baking powder dan baking soda dan diayak. Masukkan satu sendok makan bubuk sampai benar-benar terserap.

Adonan pada saat ini akan sangat konsisten jadi ringankan dengan menambahkan susu perlahan, selalu pada suhu kamar. Cincang cokelat dengan pisau, ambil potongan kecil sekitar 0,5 mm dan tambahkan ke dalam campuran.

Aduk rata dengan spatula untuk memasukkan semuanya dan kemudian pindahkan ke dalam piping bag tanpa nozel. Letakkan cangkir dalam loyang muffin dan peras sekitar 100 gram adonan untuk mendapatkan 12 kue.

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan sebelumnya dan dalam mode statis pada 180 ° selama 28-30 menit, lakukan tes tusuk gigi untuk memeriksa pemasakan (untuk muffin ini kami tidak menyarankan memasak dalam oven berventilasi karena akan menjadi terlalu kering!). Setelah siap, keluarkan dari oven dan biarkan dingin atau jika Anda benar-benar tidak tahan, nikmati muffin coklat yang masih sangat panas.

PENYIMPANAN

Muffin coklat dapat disimpan di bawah bel kaca selama 2-3 hari; untuk menemukannya Anda bisa memanaskannya sedikit di dalam oven. Anda dapat membekukan muffin coklat yang sudah matang. Namun, mereka harus dikonsumsi dalam waktu seminggu. Untuk mencairkan, letakkan di lemari es setidaknya satu jam sebelum dikonsumsi.

NASIHAT

Pecinta campuran hitam & putih yang terkenal? Gantikan cokelat hitam dengan cokelat putih! Atau tambahkan pir untuk versi cokelat dan pir yang lezat. Jika Anda lebih suka mengganti susu dengan yogurt, Anda dapat menggunakan sekitar 50% dari berat susu: tetapi adonannya akan kurang empuk.

Categories
News

Mixer Roti Pencampur Adonan Kue dan Donat Murah dan Bagus

Jika Anda adalah penggemar berat industri kue dan roti di rumah, dan sering mengurung diri di dapur untuk menghidupkan resep favorit Anda, Anda pasti mengenal salah satu aspek terberat dan paling membosankan dari cabang keahlian memasak ini: proses manual meremas. Dan tidak ada yang suka menggunakan upaya besar-besaran untuk menghilangkan dan menghilangkan bahan-bahannya, untuk mendapatkan adonan dengan tekstur dan konsistensi yang dibutuhkan untuk membuat roti dan kue lezat yang sangat kita cintai. Di sinilah peran protagonis pemandu kami: pembuat manisan dan pengaduk.

Dan apakah mixer roti itu? Ini adalah alat dapur, yang telah dirancang khusus untuk melakukan tugas menguleni, mencampur dan mengocok bahan sepenuhnya secara otomatis, dan dengan demikian membebaskan diri Anda dari tugas-tugas yang sulit bagi pengguna. Inilah mengapa disebut juga robot pengaduk.

Memang benar kita juga bisa menemukan aksesoris untuk memasak dan memblender dalam hand blender yang durasinya… tapi itu tidak sama.

Sebagai aturan umum, blender puff pastry terdiri dari tiga bagian yang berbeda:

Wadah atau ember: tempat juru masak menuangkan bahan-bahan yang perlu diuleni, dan yang biasanya berkapasitas sekitar, dalam model mixer roti murah dan bagus untuk rumah, 5 atau 6 liter. Meskipun mixer kue kecil 1,5 atau 2 liter juga dapat dibeli.
Badan utama: ini adalah kerangka yang menutupi mesin yang, pada gilirannya, bertanggung jawab untuk memutar berbagai alat untuk menguleni, mengocok, atau mencampur bahan.
Lengan: adalah bagian tempat bilah, kait, dan batang yang akan diremas dirangkai.
Dan prospek di Spanyol dalam artikel jenis ini sangat berbeda … tetapi sebelum masuk untuk melihat merek dan model, kami meninggalkan Anda dengan perbandingan mixer roti 2021 ini yang akan membantu Anda mendapatkan gambaran tentang fitur dan harga standar pasar saat ini.

Sekarang setelah Anda mengetahui apa itu mixer roti dan apa itu mixer roti, dan mengetahui hasrat Anda yang besar untuk menyiapkan kue, pizza, dan roti buatan sendiri, Anda pasti ingin membelinya untuk dapur Anda. Tapi mixer kue mana yang harus dibeli? Apa blender kue terbaik di pasaran? Bisakah mixer roti dibeli secara online? Blender-mixer roti dengan wadah atau apakah saya harus membelinya secara terpisah?

Jangan khawatir, karena jika Anda menemani kami dalam panduan ini, Anda akan mendapatkan jawaban atas pertanyaan tersebut dan banyak pertanyaan lain yang akan muncul selama proses pembelian. Mari kita mulai? bisa didapatkan di serviamo.id Daftar Harga Mixer Roti Kapasitas 5 kg

Categories
Resep

Resep Ayam Panggang

Ayam panggang adalah semua yang saya suka tentang ayam panggang: Kulitnya yang segar dan keemasan, memanggil stik drum, dan aroma yang meniup pikiran yang memenuhi dapur saya. Tapi resep ayam panggang Peru ini bukan hanya resep ayam panggang biasa. Inilah alasannya:

• Ini berasap dan sedikit pedas, tapi dengan pizzazz. Saya berusaha sedekat mungkin dengan yang asli dengan menambahkan dua jenis pasta cabai Peru: aji amarillo dan aji panca (aji berarti cabai). Keduanya sebenarnya terasa sangat berbeda. Aji amarillo pedas, cerah, dan sedikit manis, sedangkan aji panca memiliki rasa yang besar, berani, dan berasap tanpa banyak panas. Tidak dapat menemukan keduanya? Tambahkan sedikit cabai rawit untuk aji amarillo dan paprika asap untuk aji panca.

• Juga, temui aji verde. Ini adalah saus hijau yang lembut, kuat, dan sejuk yang secara tradisional disajikan dengan ayam Peru – dioleskan secara ideal. (Ini juga cocok untuk mencelupkan sayuran dan keripik kentang.)

• Anda tidak dapat menyajikan ini di atas piring yang tampak seperti ayam panggang utuh. Ini akan lebih terlihat seperti alien bintang laut yang sangat kecokelatan karena ayamnya ditetaskan.

Apa spatchcock itu?

Spatchcocking terdengar kotor, tetapi itu hanya berarti membuang tulang punggung dan meratakan ayam agar setiap bagian matang dengan sempurna pada saat bersamaan. Ini juga mengurangi waktu pemanggangan. Beberapa orang mungkin menyebutnya butterflying. Saya berpegang teguh pada spatchcocking. Begini cara Anda memijah ayam:

PSA: Jika pikiran untuk memotong tulang membuat Anda panik, hubungi teman Anda yang paling heroik atau tukang jagal tetangga untuk meminta bantuan. Butuh jalan keluar? Cukup gunakan empat kaki ayam dan kurangi waktu memasak menjadi sekitar 45 menit. Jika tidak, kumpulkan burung Anda, gunting dapur tajam, dan talenan besar.

Letakkan bagian dada ayam menghadap ke bawah di atas talenan.
Pegang erat-erat dengan satu tangan. Dengan menggunakan gunting dapur, potong satu sisi tulang punggung dari ekor ke leher. Anda mungkin membutuhkan kekuatan kedua tangan pada gunting untuk melewati beberapa bagian.
Ulangi dengan memotong sisi lain dari tulang punggung, lepaskan seluruhnya.
Balikkan burung Anda (hee!) Sehingga bagian dada sekarang menghadap ke atas.
Letakkan telapak tangan Anda di atas payudara dan tekan dengan kuat (gunakan berat badan Anda di atasnya) hingga rata. Ayam Anda sekarang sudah di-spatchcock.

BAHAN
UNTUK AJI VERDE:
2 c. daun ketumbar dan batang empuk
1 c. daun kemangi
1/4 c. krim asam
2 jalapeños, batang dibuang dan buang bijinya
2 sdm. minyak zaitun
1 siung bawang putih, kupas
1 sendok teh. aji amarillo atau sejumput cabai rawit
1/2 sdt. garam halal
Kulit dan perasan 1 jeruk nipis
UNTUK AYAM:
1 ayam spatchcocked utuh, sekitar 5 pon
1/4 c. minyak zaitun
4 siung bawang putih, cincang atau parut dengan microplane
1 sendok teh. pasta aji amarillo atau 1/4 sendok teh cabai rawit
1 sendok teh. pasta aji panca atau 1 sendok makan paprika asap
1 1/2 sdt. jinten
1 1/2 sdt. garam halal
1 sendok teh. lada hitam yang baru digiling
Kulit dan perasan 1 jeruk nipis

Untuk aji verde: Dalam blender, blitz cilantro, basil, krim asam, jalapeños, minyak zaitun, bawang putih, aji amarillo, garam, dan air jeruk nipis dan parut dengan kecepatan tinggi sampai lembut. Pindahkan ke mangkuk kecil dan simpan dalam lemari es sampai siap disajikan.
Untuk ayam: Dalam mangkuk besar, aduk minyak zaitun, bawang putih, aji amarillo, aji panca, jintan, garam, merica, air jeruk nipis, dan parutan kulit. Tambahkan ayam, balik menjadi lapisan. Tutup dan biarkan bumbu meresap di lemari es setidaknya selama 2 jam atau semalaman.
Keluarkan ayam dari lemari es setidaknya satu jam sebelum dimasak untuk mencapai suhu kamar. Panaskan oven sampai 425 °. Atur rak kawat di atas loyang berlapis foil. Angkat ayam dari bumbu dan taruh sisi kulitnya di atas rak kawat. Selipkan ujung sayap di bawah payudara.
Panggang selama 55 sampai 60 menit, sampai cairan di antara kaki dan paha terlihat jernih atau termometer yang dimasukkan ke paha menunjukkan hasil 165 °. Diamkan 10 menit sebelum diiris dan disajikan dengan aji verde.

Categories
News

Catering Nasi Kotak Untuk Warga Jakarta

Masa pandemi COVID-19 ini sudah tidak lagi bagi kita untuk tidak memikirkan kondisi kesehatan. Penting sekali melakukan beberapa hal untuk tetap menjaga tubuh agar tetap prima. Khusus untuk warga Jakarta Pusat yang memiliki daerah kasus COVID-19 terbanyak, harus bisa menjaga kesehatan dengan baik, salah satunya dengan memesan catering nasi kotak.

Tahun 2020 memang tahun yang begitu banyak macam percobaan. Diawali dengan musibah banjir pada bulan Januari, dan dilanjutkan dengan adanya pandemi COVID-19 yang mulai masuk ke Indonesia pada tanggal 2 Maret 2020, ketika dua orang warga Indonesia terkonfirmasi tertular dari seorang warga negara Jepang.

Sekarang kita harus membiasakan pola hidup sehat dan memikirkan kondisi fisik diri kita dan orang-orang terdekat kita. Apabila yang tinggal di kota dengan memiliki kasus COVID-19 terbanyak seperti Jakarta Pusat dan sekitarnya, wajib hukumnya untuk selalu bersih-bersih apabila dari luar rumah.

Kasus pandemi COVID-19 yang sudah memasuki akhir bulan, dan sampai sekarang belum ada yang tau kapan berakhirnya. Penting sekali kita untuk tetap menjaga kondisi fisik dan diri kita di masa yang serba belum pasti ini. Beberapa ahli hanya bisa memprediksi, namun untuk kepastiannya masih belum jelas.

Banyaknya kebijakan yang sudah dibuat oleh pemerintah tentunya sebagai bentuk kepedulian yang dilakukan oleh pemerintah dalam menanggapi kasus pandemi COVID-19 ini. Seperti wajib memakai masker, membuka rapid tes dan swab pcr, serta untuk warga Jakarta Pusat dan sekitarnya sudah tidak asing dengan kebijakan satu ini, yaitu Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB).

Selain kebijakan yang sudah dibuat, penting sekali untuk membentuk kesadaran hidup sehat dalam diri kita. Berbagai macam hal bisa dilakukan seperti berolahraga seperti workout yang memungkinkan di rumah, dan makan-makanan bergizi serta memiliki vitamin yang tinggi.

Catering nasi kotak juga bisa menjadi jawaban untuk kamu menjaga hidup sehat, karena banyak keunggulannya apabila kamu mengikuti catering nasi kotak. Berikut adalah 3 keunggulan catering nasi kotak untuk warga Jakarta Pusat.

Bahan makanan yang fresh

Pembeda antara catering nasi kotak dengan catering lainnya seperti catering prasmanan, catering pernikahan dan catering harian untuk kantor adalah kandungannya yang lebih bergizi. Nasikotakindonesia.com memiliki bahan makanan yang segar, dengan terdiri dari sayuran, buah dan bahan organik lainnya.

Catering nasi kotak yang diberikan oleh Nasikotakindonesia.com tentunya menyesuaikan kebutuhan. Apabila untuk mendapatkan badan yang optimal seperti menurunkan berat badan, Nasikotakindonesia.com akan mengatur menu makanan seperti jumlah kalori yang di bawah 500 kkal, protein minimal 19 gram, karbohidrat jumlah maksimal 52 gram dan lemak maksimal 10 gram.

Kandungan yang bergizi juga masuk ke dalam program catering nasi kotak Nasikotakindonesia.com, seperti makanan yang tinggi protein dan terdiri dari campuran protein hewani dan nabati untuk profil asam amino yang lengkap manfaatnya dapat membantu tubuh mengurangi lemak dan membentuk masa otot.

Pengiriman konsisten & tepat waktu

Dalam kesehatan tentu saja penting untuk memperhatikan waktu jam makan. Sering sekali kita menunda-nunda jam makan yang ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan kita. Dengan memesan catering nasi kotak , waktu makan kamu sudah disesuaikan dengan pemesanan awal ketika memesan catering nasi kotak.

Buat kamu yang bekerja di Jakarta Pusat dengan memiliki waktu yang padat, penting sekali tetap menjaga tubuh dengan memiliki pola makan hidup yang sehat seperti menjaga waktu makan. Kamu bisa memesan catering nasi kotak apabila kamu kerja di Jakarta Pusat, tentunya memiliki keunggulan mengenai jam makan konsisten dan tepat waktu karena sudah disesuaikan dari pesanan kamu di awal.

Menu enak dan beragam

Beberapa tempat catering nasi kotak  memiliki berbagai bentuk pelayanan yang berbeda-beda. Nasikotakindonesia.com memiliki layanan catering nasi kotak yang berbeda-beda menunya setiap harinya. Baik menu hari pertama sampai dengan hari ketujuh. Menu yang beragam juga dapat disesuaikan dengan permintaan serta jenis program sehat apa yang kamu fokuskan.

Itu dia 3 keunggulan catering nasi box untuk kamu yang tinggal di Jakarta Pusat dan sekitarnya. Penting sekali menjaga kesehatan baik dari kondisi fisik dan pola makan, jangan sampai di masa yang sulit ini membuat kondisi fisik menjadi turun dan menghambat segala aktivitas dan rutinitas.

Categories
News

13 Khasiat Bawang Lanang yang Menakjubkan

Khasiat Bawang Lanang – Bawang lanang mungkin terdengar asing di telinga kita. Sebagian orang lebih mengenal bawang lanang dengan sebutan bawang tunggal. Istilah bawang lanang berasal dari bahasa jawa, sedangkan orang barat menyebutnya solo garlic atau single clover garlic.

Bawang lanang merupakan umbi bawang putih tunggal yang ukurannya lebih kecil. Bawang lanang ini dibudidayakan tanpa menggunakan campuran pupuk kimia atau pestisida lain. Itu sebabnya bawang lanang dipercaya lebih berkhasiat dibandingkan bawang putih pada umumnya.

Baca Juga: Tips Memilih Catering Nasi Box

Kebanyakan orang hanya mengetahui fungsi bawang putih sebagai bumbu dapur, padahal manfaat bawang putih lebih dari itu. Bahkan khasiat bawang lanang atau bawang putih tunggal ini dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Inilah 13 Khasiat Bawang Lanang yang Bisa Atasi Berbagai Macam 

Di dalam bawang lanang terkandung berbagai nutrisi seperti karbohidrat, lemak, vitamin B6, vitamin C, folat, asam patotenat, niacin, thiamine, riboflavin,beta karoten, kalium, kalsim, sodium, magnesium, fosfor, seng, zat besi, selenium, protein, mangan, serat dan lainnya. Dengan berbagai kandungan tersebut, khasiat bawang lanang ini dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti :

1. Mengobati flu

Menurunnya sistem kekebalan tubuh membuat seseorang rentan terkena penyakit flu. Kandungan vitamin C dan mineral lain pada bawang lanang membuat bawang lanang mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga khasiat bawang lanang ini dapat digunakan untuk mengobati penyakit flu.

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Zat alicin yang terkandung dalam bawang lanang terbukti ampuh dalam menangkal radikal bebas seperti bakteri, virus, kuman maupun jamur yang mengganggu sistem pencernaan.

3. Mengatasi batuk berdahak

Dahak yang muncul pada penderita batuk berdahak akan terasa sangat mengganggu. Jika Anda mengalami batuk berdahak, Anda dapat menggunakan khasiat bawang lanang ini untuk mengobatinya. Zat bioaktif yang terdapat pada bawang lanang dapat berfungsi mencairkan dahak. Anda bisa memanggang bawang lanang ini kemudian mengonsumsinya bersama madu.

4. Mengobati sakit gigi

Sakit gigi terasa sangat menyiksa bagi penderitanya. Apalagi jika penderita sakit gigi memiliki riwayat sakit gigi kambuhan. Jika Anda mengalami sakit gigi gunakanlah khasiat bawang lanang ini dengan cara menghaluskan bawang lanang kemudian tempelkan pada bagian gigi yang sakit.

5. Melancarkan sirkulasi darah

Bawang lanang mengandung zat besi yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Jika Anda mengalami masalah kesehatan yang berhubungan dengan peredaran darah terganggu maka Anda bisa menggunakan khasiat bawang lanang ini.

6. Mencegah penyakit jantung

Salah satu khasiat bawang lanang dapat melancarkan peredaran darah sehingga jika Anda mengonsumsi bawang lanang ini dapat membantu Anda mencegah serangan jantung.

7. Mengatasi asam urat

Penyakit asam urat menyebabkan peradangan pada urat sendi dan menimbulkan rasa nyeri yang membuat penderitanya sulit beraktivitas. Bawang lanang bersifat antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan sehingga dapat membantu mengatasi asam urat.

8. Mengatasi asma

Senyawa aktif yang terkandung di dalam khasiat bawang lanang dapat membantu menyembuhkan asma kambuhan. Cara mengonsumsinya cukup dengan memakan bawang lanang mentah atau dipanggang lalu dicampur dengan sedikit madu.

9. Mengatasi wasir

Khasiat bawang lanang bisa digunakan untuk mengatasi penyakit wasir. Sifat antiinflamasi yang terdapat pada bawang lanang dapat membantu meredakan nyeri dan pembengkakan pada anus.

10. Menetralisir racun dalam tubuh

Bawang lanang memiliki antioksidan yang dapat menetralisir racun yang masuk ke dalam tubuh. Jika seseorang mengalami keracunan makanan, makanlah bawang lanang ini.

11. Mengatasi hipertensi

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi yang tidak segera diatasi dapat memicu timbulnya penyakit kronis lainnya. Di dalam bawang lanang terkandung senyawa aktif iodin dan sulfur yang bersifat desinfektan sehingga dapat membantu menaikkkan kadar endotelium yang membantu melancarkan darah.

12. Menurunkan kolesterol

Bawang lanang mengandung allicin yang berkhasiat menekan jumlah kolesterol total yang ada di dalam tubuh. Khasiat bawang lanang ini dapat menurunkan lemak penyebab tingginya kolesterol dalam tubuh.

13. Mencegah penyakit kanker

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa orang – orang yang mengonsumsi bawang lanang akan terhindar dari serangan kanker perut dan kanker usus besar dibandingkan orang – orang yang tidak mengonsumsinya. Bawang ini mengandung organosulfida yang dapat membantu kerja hati dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh, termasuk racun penyebab kanker perut dan kanker usus besar.